資料圖:肯尼迪遇刺50周年紀念商務中心日來臨之際,美國掀起紀念熱潮。圖片左上方為以肯尼迪遇刺作封面的最新一期《時代》周刊,右上方為CNN最新紀錄片的海報,下方為肯尼迪遇刺瞬間的檔案照片。中新社發 李洋 攝

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  【環球時報綜合報道】距離颱風“海燕”登陸菲律賓已經過去5天,災區傳來的聲音依然是“混亂”。即使派出駐守褐藻醣膠日本的“喬治•華盛頓”號航母奔赴馬尼拉,美國媒體還是有點為這個盟友著急:阿基諾政府正竭盡全力救災,但官員連死亡人數都弄不清,更別說為流離失所者提供服務。參與救災和進行捐助國家增多正見證國際社會感同身受,而另一個問題也在困擾著世界:是全球變暖導致天災增多,還是災害應急能力不足釀成更多人禍?當菲律賓代表在聯合國氣候大會上以絕食的姿態向發達國家追討“氣候債”時,見慣了自然災害的日本媒體稱,此次災害反映了發展中國家的共同問題:在機場、公路等方面拼命投資,災害應急防備體系卻被拋在腦後。

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  今日論衡

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   七里河衛生監督分所檢查農村學校飲用水

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拿鐵因子一對雙薪的美國夫妻,每天早上習慣在附近的咖啡店喝一杯拿鐵咖啡,理財專家計算後告訴他們,依據複利公式,他們卅年下來會喝掉一百多萬美元的拿鐵咖啡。一開始,我對「拿鐵因子」並不在意,因為我有工作,每個月能存下一半薪水,自認為並不奢侈。後來,我重新再做全職學生,一學期之後,重新檢視資產,存款利率下降不說,每個月的花費比起工作時不減反增。這時候,我腦海代償中突然閃過,生活中是不是有許多漏錢的小縫,一點一滴移走我的財富,卻對我的生活品質毫無貢獻?於是我決定抓出這些「拿鐵因子」。我先清理化妝品,竟搜刮出五.六支只試過兩次顏色的名牌唇膏;僅在表面薄刷過一層的眼影和粉餅,躲在抽屜的角落。這些存貨都是在發薪日、情人節、生日等藉口下的消費。既然學生生涯不再需要一張水彩盤的臉,我趕緊將百貨公司的彩妝區打個大叉,列為信用卡代償禁區。我檢視信用卡的對帳單,發現明明甚少使用手機,怎麼每個月的通話費還需付數百元呢?心中盤算了一下,一秒鐘0.16元,聽起來費率很低廉,換算成一分鐘就是9.6元,一通簡短的三分鐘電話,只夠我和朋友聊個開場白,就得花三十元!多少次我用手機撥打市內電話,置滿排的公共電話於不顧。總覺得家中的瓦斯用得特快,經過記錄,我們一家三位成人,三個星期就用罄廿公斤的桶裝瓦斯小額信貸,嚇了大家一跳。於是,我燉煮食物時直接取用飲水機的熱水,加熱時蓋上鍋蓋,縮短加熱時間。另外,我向來認為淋浴比泡澡省水,有天我做個實驗,將淋浴用水蓄在浴缸內,竟發現淋浴的用水量比浴缸容量還大。就是因為這些「拿鐵因子」不易發現,才會在時間的加乘效果下,有驚人的影響。不過,我的生活並不因為尋找出「拿鐵因子」而有所改變,我依然購買時鮮蔬果魚肉,而不願大量購買個人信貸快過期的拍賣品;我依然上百貨公司血拚,而不願選擇低價卻不耐穿的衣服;我估量自己的胃容量,選擇單點美味的餐廳,而非去吃到飽的餐廳搶便宜。「拿鐵因子」的想法不是要教人小氣,或者犧牲生活品質,而是要讓每一分錢花得有價值,同時減少無心浪費。

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人生至理名言1、為愛而生只有愛,能使世界轉得更圓;只有愛,能創造奇跡。能夠看見別人的好,就會提升自己的好;能夠說出別人的好,就會強化對方與自己要更好。愛是一切的原動力。 (注:愛並非單指愛情)2、簡單生活 你真正需要的不是那麼多,多出來的任何一樣東西對別人都有用,將它送出去,或是捐出去義賣,讓真正需要的人善用,簡單生活慣之後,生命自然不再累贅。(注:平淡才是真)3系統家具、別為小事抓狂你為什麼生氣?塞車、買票插隊、同事爭執、服務生態度惡劣…… 生氣之前,思考哪些才是真正值得生氣的情況, 例如:虐待兒童、人民遭受饑餓之苦、戰爭……相較之下?,就可以知道這些事是多不值得生氣。將怒氣轉向值得生氣的事上,並且想想自己可以為這些情況做什麼。4、別對你的人生說沒空日常生活需要良性循環,人生只有一次,休息是為了走更遠的路。每個月定出一天可景觀設計以徹底休息,放自己一天假。(注:充分享受人生)5、活出健康的人生分析自己的飲食習慣,找出需要改進的地方,讓營養更均衡。每周至少三次運動,持之以恆,至少上一次恢復精力的課程(如瑜珈或太極),身心健康,精力充沛。6、分享不論是分享閱讀心得或是生活偶得,讓東家長西家短的無聊變成豐富彼此生命的啟發。經由感受每個人不同的經驗, 賦予生命全新的刺激與成長,世界將轉得更好。支票貼現7、勇闖生命難關有人為工作而生活,有人因夢想而生活,有人因為要找出究竟為什麼要活著而繼續生活,生是上天賦予的權利,活則要靠自我的智慧與勇氣。8、再試一下人生最大的壓力來源是怕壓力,當你相信自己能、而能面對事情時,這已是一個好的開端,一切的多慮都將消失,你終會發現:事情並不棘手難辦,別人能、當然,你也能。(注:要相信自己)9、在'21天'記錄自己的願望不要把汽車借款願望只停留在想像中,勇敢的把自己所能想到的願望記錄在'21天',告訴全世界的人你不是空談者,然後,馬上去行動,不懈的努力去實現願望。10、生命的財富時間就是財富,但是時間的意義在於(運用),而非(節省)。好好運用上天給予每個人的同等財富。

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老董牛肉麵+誠記沙茶牛肉河粉獲得2006年牛肉麵冠軍的老董牛肉細粉麵室內設計店~創立於1950年. 採用新鮮牛肉.經過24小時熬燉出鮮美的湯頭.沒有添裝潢加中藥.或是其他調味. 我點的是~半筋半肉麵.牛肉含有豐富的鐵質.吃室內裝潢起來很軟嫩.沒有牛味! 牛筋含有豐富的膠質.吃起來非常的香Q有彈性! 設計裝潢 麵條又香又Q真的很好吃.清爽的大骨湯~含豐富的鈣質.超級美味營養喔系統傢俱! 我最愛的~絲瓜蛤蠣湯~美味爽口!再訪誠記越南麵食館 上次在2店吃系統家具過咖哩豬肉河粉.這次來1店吃招牌~沙茶牛肉河粉.兩家店剛好是斜對面. 景觀設計牛肉很嫩.沙茶味道很濃.香濃夠味的河粉.口感滑溜.有嚼勁.濃濃沙茶的建築設計湯頭.讓整碗湯充滿ㄌ香氣.真叫人讚不絕口呢! 好好吃柳~ 借貸 甜點~越南拉椰西米票貼露.好喝!

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性愛的11個奇效 @@@ 性愛的11個奇效 [性與女人]“性生活可以治病”並不是什麼天方夜譚。美好的性生活對很多病症,都有意想不到的緩解和抑制作用。  奇效一:有利於消除失眠。所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠,但是各種各樣的原因而導致的失眠,經常困擾著婚禮顧問大家。特別是女性,更容易失眠。而當經歷一次和諧的性生活 後,緊張激動的身體開始放鬆,肌肉也在滿足之後的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地襲來,有助於消除失眠症。而且性生活越是美滿,事後也越容易入睡。  奇效二:減輕經期前的綜合症。女性在月經前的5婚禮佈置—7天內,流入骨盆的血液增加,有可能引起腫脹和痙攣,導致腹脹或腹痛。而性生活中的肌肉收縮運動,能促使血液加速流出骨盆區,進入血液總迴圈,而減輕骨盆壓力,從而減輕腹部不適。  奇效三:精液有助於女性陰道的消毒。實驗證明:精液中有一種抗菌物質—會場佈置——精液胞漿素,它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌,所以可以幫助女性生殖器免遭微生物的侵襲。長期沒有性生活的女性,更容易患陰道炎,子宮內膜炎、輸卵管炎等病症。  奇效四:有助於保護頭腦年輕。根據日本的醫學研究表明:“用進廢退”的性萎開幕活動縮,也適用於缺乏性生活的人。適當的性生活有助於防止大腦老化和促進新陳代謝,記憶力也較強。 奇效五:有效減少心臟病和心肌梗塞的發生。性生活可以讓骨盆、四肢、關節、肌肉、脊柱更多地活動,促進血液迴圈,增強心臟功能和肺活量。擁有和諧性生活的人發生心澎湖民宿臟病的危險比性生活不和諧的人至少減少10%的風險。 奇效六:減輕或是緩解疼痛症。性愛竟然同阿司匹林有一樣的功效,聽起來似乎有點神乎其神。不過,大量的醫療機構的回饋,證實了性生活能刺激大腦中樞神經系統,分泌出一種叫胺多酚的化學物質,對減弱疼痛相當情趣用品有效。別不相信,性愛對以下疼痛具有不可思議的止痛效果。 奇效七:減少皮膚病的發生。皮膚血液迴圈不良,會導致粉刺、暗斑等皮膚病。而適度的性愛會加速血液迴圈、均衡新陳代謝,讓皮膚光潔細嫩,並起到防治皮膚病的作用。 奇效八:提高免疫系統的抗病能澎湖民宿力。現代文明生活,反而讓人們的免疫系統比以往更加脆弱。感冒、高血壓、各種潰瘍經常是躲也躲不過。性生活可以使腎上腺素均衡分泌,肌肉先收縮,再放鬆,從而形成良性迴圈,使免疫系統能保持在較好的狀態。 奇效九:促進女性生殖健康。雌激素能夠使女性保持良花蓮民宿好的血液循環系統的結構和功能,性生活有規律的女性,雌激素水準比偶爾做愛的女性要高得多。從而使卵巢的生理功能加強,月經正常,還可推遲更年期,而且每一次性愛都會使陰部分泌物增加,防止陰道粘膜乾燥。  奇效十:減緩衰老。女性在三十五歲左右,骨骼開看房子始疏鬆,性愛可以調節膽固醇,保持骨骼的密度,減緩骨質疏鬆。使整個人看上去步態輕盈,身體的靈活性也強。  奇效十一:讓男性更強壯健康。適度的性生活,可使男性的睾丸酮分泌量增多,使男性的肌肉更發達,體重增加,提高了骨髓造血功能,而且還能減少體內土地買賣脂肪的積存。

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【宿霧樂活風】遺世小島「風之島」 少了文明多了快樂這個星期我們要帶您前進菲律賓的宿霧!在宿霧島外海,有一個面積只有5萬平方公尺,花40分鐘就能徒步走完的小島,稱為「風之島」。在這個島上,雖然沒電可用、也沒有過濾水可喝,不過島上500多個居民,一代傳一代,裝潢渴了接雨水喝、餓了就到海邊抓魚來吃,過著完全自給自足的生活,或許他們生活並不富裕,不過他們擁有的快樂,卻比都市人還來得多。乘著小船徜徉南太平洋,頭頂的藍天白雲、腳底的碧綠海水,交織出絕美的大自然,我們眼前這座小島,宛如太平洋上的小珍珠。這座島被菲律室內裝潢賓人稱為「風之島」,正式名稱叫卡兒哈甘,它位於菲律賓宿霧島和薄荷島之間,是個面積只有5萬平方公尺,花40分鐘就能步行環島的珊瑚礁島。卡兒哈甘島最大的資產,就是這片大海,每當退潮,不管是大人小孩,都會拎著桶子往海裡走去。他們抓小魚、撿貝殼,放進水桶裡的新室內設計鮮海味,就是他們的晚餐。雖然這座島上什麼都沒有,不過靠著大海的恩賜,他們還是能過著自給自足,被我們稱為「樂活」的每一天。卡島居民:「我比較喜歡待在這裡,因為在這裡很快樂。比起我的故鄉(拉普拉普市,Lapu-Lapu City),這裡的食物和空氣更乾淨。」卡島人的生裝潢活,真的很悠哉。日正當中的,已經有人坐在涼亭底下,啃著芒果下跳棋。這位大男孩,在海邊用最簡單的工具,訓練自己捕魚的技巧。其他人有的在家門口坐下來聊天,有的在籃球場上尬球技;島上500個居民,自己找自己的事情做,在他們眼裡,我們找不到焦慮與哀愁,因為這可室內裝潢是屬於城市人的悲哀。卡島居民:「到外面的世界去這回事,就必須為了誰去得到工作,就算自己不喜歡的工作也得拚命去做,這裡的人不適合這樣的生活,因為這樣的性格,所以(島民)覺得留在這裡好多了。」這幾位女孩正天南地北的聊著天,只是她們的手上沒閒下來,一針一線設計裝潢縫著拼布,展現難得的認真。因為這些有著花俏圖案的拼布,可是卡島人主要的收入來源。卡島居民:「島上有100人左右,現在在做這個工作,做拼布得到的收入,大概是總現金收入裡的三分之一左右。」拼布上的設計五花八門,島民們發揮想像力,把大自然全縫進拼布裡。這些拼系統傢俱布除了賣給觀光客,大多數都是外銷到日本。地毯大小的拼布,一張可以賣到1萬8000日幣。不過卡島人不急著賺錢,她們每個人每個月只做一張大拼布,畢竟錢多了慾望就會跟著多,這可犯了小島上的大忌。卡島居民:「開放給(外島)觀光客的,只有這個區域。他們白天來,坐在這系統家具用餐。他們的餐分為兩種,一種是自己帶來的,還有一種就是現在在這賣的,吃現買現做的(海鮮)。」在卡島上的另一端,是島民掙錢的另一個職場。每天中午,都會有上百位來自周邊島嶼的觀光客,來卡島品嚐海鮮、或是到岸邊浮潛。來這兒的觀光客,尤其以大陸客居多,這也讓景觀設計卡島上的生意人,學會了1、2句國語。卡只是島上居民跟我們說,這裡雖然熱鬧,不過賺得錢其實不多。島上主要的收入來源,除了拼布,就是這一間間度假小木屋。TVBS記者郭展毓:「卡兒哈甘島上的度假設施,就是像這樣的小木屋,住在這裡您可以親身體驗,卡兒哈甘島民的原建築設計始生活。」

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玉井派出所員警親民愛民獲好評 曾立志、李志雄於上月24日下午3時30分,適有一名自稱黃來祥的男子到派出所報案自稱迷路,經詢酒店兼職問發現他因發生車禍腦部開刀,僅能記得自己名字,無法書寫或記得住處、家屬名字,李志雄又見他肌寒交迫,也主動自掏腰包購買牛酒店經紀奶、麵包供他食用。 曾立志也立即通報玉井鄉各村辦公室轉知轄內居民是否有家屬迷途,2員經多方面的調查詢問,才得知黃來祥是酒店工作於當天早上搭乘興南客運來到玉井鄉,又轉車前往他處再於下午搭車到玉井,因而判斷應非玉井地區居民。 曾立志、李志雄連日來,酒店打工上網調查失蹤人口,也前往玉井戶政事務所查詢,才順利查得獲知黃來祥籍設桃園縣蘆竹鄉新莊村,再透過當地轄區派出所與他的家屬酒店兼職聯繫,但是他的兄長稱黃已長期住在高雄縣內門鄉,對於詳細地址並不知,僅記得鄰近有一間大廟的特徵。 他2人又憑藉大廟特徵的節能燈具蛛絲馬跡線索,查詢內門鄉內的派出所、又多方查詢熟悉內門地區的人士,才順利查出黃來祥可能住在高雄縣內門鄉東埔村,曾立志、褐藻醣膠李志雄於昨日親自載送黃回到家,再交由他的舅媽照料。 玉井分局新上任分局長陳家銘獲悉,除對曾立志、李志雄主動積極、憑藉蛛保濕面膜絲馬跡、鍥而不捨終將迷途民眾送返住家,給以當面讚許,曾、李2人主動積極、熱心為民服務的熱心,也深獲黃來祥家屬的感激有加面膜

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